牙齿的保健至关重要，但是却有不少人会走进牙齿保健的误区，结果往往适得其反。那么牙齿保健的误区有哪些？又该如何进行牙齿保健呢？小编带你一起来看看。

　　误区一：牙痛就拔

　　一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来医院就要求拔牙。专家建议：牙齿医治以保牙为主，牙齿用不着拔时就不该拔，而且牙痛时不能拔，容易感染。

　　误区二：乳牙反正要掉不用治

　　小孩的乳牙的好坏直接影响其颌骨发育、全身营养的摄取以及将来恒牙的发育。专家建议：为了孩子有一口健康美丽的牙齿请善待乳牙。

　　误区三：洗牙易磨掉牙表面釉质

　　有些患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洁牙。现在洁牙用的是进口的超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害。

　　误区四：牙齿做了窝沟封闭等于上了保险

　　有些家长以为给孩子做了窝沟封闭就万事大吉了，从此不再关心孩子的牙齿，一旦出现龋齿就怨医生治疗不好，其实窝沟封闭只是预防龋齿的一种方法，关键还在于平时的保护。

　　误区五：无神经的牙齿不会疼

　 　牙齿的疼痛是由多方面因素决定的，许多没有了神经的牙齿由于细菌产生的毒素对牙根尖的刺激作用，同样会引起剧烈的疼痛，甚至于会引起牙龈的肿胀，这就是 我们常说的急性根尖周炎和急性根尖周脓肿，此时患者疼痛剧烈，如果没有及时治疗，病变继续发展造成牙根尖骨质的广泛破坏，形成慢性的炎症，疼痛症状会逐渐 缓解，但这是暂时的，一旦细菌的毒性增强而你的抵抗力下降又会急性发作引起剧烈的疼痛，给治疗带来很大的困难。

　　误区六：要求缩短治疗时间

　　牙病的治疗需要一定的时间，病情轻的可一次治疗完成，根管治疗的需三到四次，大概要两到三个星期的时间，一味缩短时间不利于治疗。

　　如何正确进行牙齿保健

　　1。要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

　　2。平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

　　3。如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。